逆境の中に強さを見つける

不運な出来事や災害が起こった時であっても、人生にはいつも希望があります。

息が出来なくなるほどの苦難であっても、現実には私達を成長させ、より良い
人生を生きるための力を伸ばしてくれるのです。

大きな強さは、大きな逆境の中から見出せるのです。

体にもっと強い筋肉をつけたいと思えば、筋肉をストレッチし、普段慣れている
以上の負荷をかけた運動をします。

実際に痛みを感じるほどの負荷をかけます。
そこまでのトレーニングをすれば、癒えた筋肉はより強く、より使える筋肉になります。

人生において、新たな高みを達成する必要に迫られた時は勉強し、頭の中にある学びを
大きく広げていきましょう。

今以上になるためには、通常の居心地の良い学びの領域から脱却しましょう。
そして、学びながら知識を広げていけば、この世界において更に進歩し、
更に成功できる力を得られるのです。

社交能力を高めたいと思う時には、他人に手を差し伸べましょう。
それにより、新たな人間関係や友情や繋がりを手に入れられます。

新しい人と知り合う時、最初は落ち着かなくても、それは生涯続く友情に変わる時も
あるでしょう。

精神的な強さを築きたいと思う時には、自分よりも、大きな力との関係を
模索しましょう。

人間は自分自身を自然の中に置き、他人に奉仕したり、偉大な人達の知恵を学ぶことで
世界とつながるのです。

精神的な強さは、私達に襲いかかるいかなる苦難に対しても、それに立ち向かう強固な
基盤となります。

逆境に直面した時は、現在感じている痛みの後に訪れる「成長」を思い出してください。
逆境は私達に「内なる強さ」を与え、本当に様々な面で大きく成長させてくれます。

ですから、試練に対しては落胆するのではなく、より良い明日に向かう希望を持つべきなのです。

明るい明日に向かって、がんばりましょう。

心をこめて
ロイス N.クルーガー