学びを深める日記をつける

人生とは、思い出作りのプロセスです。

人生にポジティブな思い出が沢山詰まっていれば、その溢れる素敵な思い出を噛みしめて幸せな気持ちになるでしょう。

ただし、ポジティブな思い出は勝手に生まれるものではありません。

思い出は、作られるのです。ですから毎日、その一日から良い思い出を作り出すのが大切なのです。

子供を抱きしめた、自分を助けてくれた誰かにお礼を言った、不幸そうな顔をしている人に微笑みかけた・・・。

この様なシンプルなことで構いません。

ポジティブな思い出を作るための良い方法は、それらを記録することです。

人生で見つけた喜びを記録してください。

過去の自分の日記から、今直面している問題に対する解決策を分析して見つけるのは有効ですし、それに関する考えを学びとして書きこむのも良いでしょう。

こうして得た知恵を日記に記録することによって、他人にも学びを与えていくことができます。

定期的な日記は、私達に更なる向上のための方法を教えてくれる、素晴らしい学びの道具となります。

自分の進歩を記録してください。それによって気分も良くなりますし、もっと頑張ってより良くなろうというモチベーションにもつながります。

毎日素晴らしい思い出を作り、記録してください。

写真を撮って、日記に残してください。

人生の中で幸せなものごとを見つけ、それらをどんどん記していくのです。

心をこめて
ロイス N.クルーガー