オリンピック記録やビジネス、そしてほかのあらゆる大きな成功への秘訣

目標達成 2018/09/30

From:ダン・ケネディ

2012年、アメリカの競泳選手マイケル・フェルプスが、史上最多のメダル数を獲得したオリンピック選手となりましたね。

競泳男子800メートル自由形リレーで優勝を果たし、19個目となるメダルを手に入れたのです。

オリンピックという舞台で素晴らしい経験をしていることには間違いありませんが、彼自身が思い描いていた結果は残せていないようです。

多くの人たちの期待に沿えず、また自分自身の目標にも及ばなかったというのが実情です。

これは自分の望む成功を手に入れるためには何が必要なのかを学ぶ、よい教訓だと思いますね。

フェルプスの場合は2008年のオリンピック終了後から、トレーニングに手を抜くようになったのが原因でしょうね。

例えば、毎日プールに通いトレーニングを行うといった、当初彼の成功に大きな効果をもたらしていた事柄をやめてしまったのです。

2011年の世界選手権200メートル個人メドレーで、フェルプスはチームメイトであるライアン・ロクテに首位の座を奪われてしまいました。

フェルプスが再び首位の座に返り咲くため、基本に立ち返りトレーニングに精を出し始めたのはこのときでした。

水泳選手というものは、たとえどれだけ経験があっても、大会に向けて明けても暮れてもただ同じトレーニングを繰り返さなければなりません。

アメリカ・女子競泳選手のダラ・トーレスを例にとってみましょうか。彼女は2008年のオリンピックで2つの銀メダルを獲得し、大会史上最年長の競泳メダリストとなりました。

人生のすべてを水泳に捧げてきた彼女ですが、フェルプスとは異なり基本を怠ることは決してしませんでした。キックやドリルといった、他の短距離競泳選手が行っているのと同じ練習メニューをひたすら繰り返したのです。

もちろん、これは勝因のほんの一部に過ぎませんがね。

何が人々に成功（あるいは失敗）をもたらすのか？ゴールや目標の到達に必要不可欠な4つの要素を紹介しましょう。

明確な目標を持つことから始める。マイケル・フェルプスは、目標を見失ってしまったがために、過去に成功をもたらしていたルーティンをやめてしまいました。目標を見い出せないまま何かをやり続けなければならないのは苦痛です。2012年のオリンピックでの彼のゴールが具体的に何であるかは謎に包まれているものの、今大会での彼の活躍ぶりを見れば、彼自身がオリンピックに出場することの意義をしっかりと見据えていることは明らかです。たとえそれが周りの抱く期待とは異なるものであったとしても、です。

自分の追い求めているものは何なのか。決断や行動を迫られた時、目的を明確に見据えることなしには、正確かつ決然と物事を判断することはできませんよ。

実際の計画を紙に書き出す。これは非常に効力があると証明されているにもかかわらず、多くの人が省いてしまうステップです。目標達成のための計画を紙に書き出すことで、成功するために何が必要なのかを的確に考えることができます。

競泳選手たちは、気ままに現れてただ闇雲にプールを往復するなんてことはしませんよ。彼らにはちゃんと書面化された毎日のトレーニングメニューがあるのです。オリンピック選手には、長期的なプランというものがあるんですね・・・何年も前から準備する選手だっているくらいです。オリンピック前週のトレーニングメニューは、大会2ヶ月前あるいは2年前のそれとはまったく異なる内容になるのですよ。

綿密な計画を練ることに時間を費やせば、生産性はより高くなりますし、軌道修正が必要になった時でも、目標を見失うことなくゴールにたどり着くために臨機応変に対応することができるのです。

あなたを成功に導いてくれる人たちの中に身を置く。ダラ・トーレスが2008年のオリンピックに向けてトレーニングを開始した時、彼女にはヘッドコーチ、短距離コーチ、フィジカル・トレーナー、2人のストレッチ・トレーナー、2人の女性マッサージ師、カイロプラクター、そして住み込みのベビーシッターがついていました。

彼女が成功を手に入れるために作ったのが、このチームです。このようなチームを作ることこそが成功の秘訣であることはよく知られているはずですが、さほど実践はされていないようですね。

あなたには、成功に導いてくれる味方はいますか？

成功は自力で手にすることができると思っている人が多いですが、優れた人たちとのチーム結成こそが成功への秘訣ですよ。アンドリュー・カーネギーはかつてこう言いました。「鉄道や工場、金を取り上げられてもかまいません。私には仲間がいるのです、6ヶ月後にはもっとたくさんの仲間を引き連れて戻って来ます」

あなたも目標を達成したければ、あらゆる手段を使って、あらゆる人間関係の中で「チームワーク」という概念を取り入れる必要があるのです。この「チームワーク」を実践すると、予想外の効果が得られるものなんですね。マスターマインド・グループに参加するもよし。コーチをつけるもよし。指導者を見つけるのもいいでしょう。あなたをサポートしてくれる人たちのもとで、正しい思考を持って計画とアクションを進めてください。

休まずに行動を継続する。2008年のオリンピック以降、フェルプスが振るわなかった理由の1つに、彼が絶え間ない努力を怠ったことが挙げられます。彼は過去の輝かしい功績の要となったルーティンに立ち戻ることをやめてしまったのです。

私自身も同じことを35年間やっていますが、ルーティン化されたタスクは今でも日々こなしていますからね。自分が教えるマグネティック・マーケティングの原理だって、いまだに活用しています。もちろん、ニュースレターを書くのをやめたり、成功への足掛かりとなった様々な行動（例えば顧客獲得活動を毎日少なくとも1度は行うなど）をやめるという選択肢もあります。でも、それでは私の収入は減少してしまいます。休まずに行動を続けなければ、あなたの収入にもそのうち影響が出てきてしまいますよ。

成功への秘訣を理解すれば、ゴールにたどり着くのは決して難しいことではありません。理解することを怠れば、あなたはいばらの道をたどることになるでしょうね。

－ダン・ケネディ