幸せの法則　－　自己愛

From:リー・ミルティア

成功や幸せを実現させるには、自分を愛し、

自分の良さを理解する事が一番大切です。

皆さんは、それに値する人です。

人生で何か手に入れるためには、

自分は価値のある人間であると信じなければいけません。

そう思えないのであれば、自分では気づいていなくも、

自分や自分の努力の邪魔をしてしまいます。

「自分の権利を証明するために邁進するのが人である」

これは周知の事実です。

リチャード・バッハは言っています。

「自分の限界に納得してしまうと、それが自分の限界になってしまう」

「どんなに切望しても、自分はそれに値する人間ではない」

と決め付けている人が沢山います。

そう両親から教わったか、あるいは環境から

そう思うようになったのかもしれません。

もしそうだとしたら、こんな質問を自分に投げかけてください。

必ず人生が変わります。

「そう思い込んでいて、それが自分や自分の家族のためになるのか？」

「チャンスがあるのに、そう信じていることで、時間を無駄にしたり、

それを見逃してはいないか？今後もそう信じる価値があるのか？」

私なら「ノー」と答えます。

私は心して決めました。

人生は短いのだから、世の中にある恵みと実りを楽しまなければと。

今回のメルマガを読んで、豊かな人生を歩むために自分を愛し、

自分を慈しもうという気持ちになってください。

自分を大切にしようと思えることを毎日してください。

自分から進んで行動を起こし、もっと良い人生にしようと

思う自分をえらいと感じさせてくれる情報を毎日目にし、

耳にしてください。

心のパワーは、今後成功するか挫折か、

幸せになるか不幸せになるかを決める道具です。

ネガティブな事ばかり言う人たちと付き合うのはやめましょう。

気分を滅入らせ、ネガティブで役に立たない情報ばかりを流す

新聞、雑誌、テレビ、ラジオから距離を置きましょう。

ワンパターン化している思考、行動、態度から抜け出してください。

これからの２１日間、自分のための新しい習慣を作り、

今までとは違うように行動してください。

ワンパターン＝生きる屍

です。

自分の習慣を変えるだけで、チャンスが増え、

新しい事が楽しめるようになります。

新しいチャンスが見えてくるので、日々の暮らしに活気が出て、

また楽しい人生が送れるようになります。

残念なことに、何も意識せずに

毎日を送っている人が実に沢山います。

毎朝同じ時間に起き、同じ朝食を食べ、同じ道で仕事場に向かい、

同じ人と昼食をとり、今までに何度も話してきた内容をまた話し、

家に帰り、毎晩毎晩同じ事をして、「人生など楽しくない」

という人はいつも同じ人たちです。

やる事が無い、人生などつまらないと文句を言いう人たち。

刺激が無いために、自然消滅してしまう恋愛関係。 

今日という日に新しい人生を始め、

今までとは違う事をしてください！

いつもと違う服を着る、未体験の物を食べてみる、

新しいお店で食事をする、いつも違う街でショッピングをする。

いつもとは違うパターンに挑戦してください。

今まで、あまり付き合いがなかった近所の人を招待する、

美術館や図書館に行き、今まで読まなかったジャンルの本を読む、

髪型を変える。

これからの２１日間、毎日、今までとは違う事に挑戦してください。

しばらくすると、生き生きしている自分に気がつきますよ！！

愛ある人生を！

リー・ミルティア