時間は有限　～Motivational Quote of the Day～

Hello,there!
This is yr friend Thomas！

僕は高校生の時から自転車競技にハマり、大学生も部活に入ってました。部活に入るために大学に行った…という方が正しいのですが^^;

そんな自転車競技で、僕の知り合いが世界選手権で大活躍をしました！知り合いが世界選手権で活躍するとやっぱり嬉しいものですね。

僕の知り合いには、プロが何人もいたり、世界で走っている人も多くいますが、どの選手にも共通点があります。体力がみんな優れているとか、身体がでかいということでもありません（ちなみに活躍している人の身体はほとんどが細いです）。

その共通点とは、時間を大切にしている。ということです。

例えばプロに行ったある先輩の話…、彼は常に自転車のことを考えていました。食事の時も自転車のための栄養をとるという考えで（野菜嫌いで、キャベツばかり食べてましたがw）、タンパク質をいかに効率よくとるか、どうすれば身体を上手く使いながら食事ができるかとか…

寝るときにも足を高くして、血液が心臓に回って足の疲れをとるかとか（足を壁につけて高くしていたので、逆向きに寝てましたw）、歩くときにも、自転車で使う筋肉を意識しながら歩いていたり（自転車で使う筋肉と、歩く筋肉は全然違います）、常に自転車に活かすには？ってことを考えてたんです。

そして、自転車競技が特徴的なのは、練習時間が非常にかかるということです。レースになると、200km走ることもあります。200キロメートルです。なので、練習でもそれくらいは平気で走ります。単純に時速30kmでも、６時間超えますよねw

もちろん授業もしっかりと出てたので、練習時間をどう捻出するか？というのがあるので、日々のスケジューリングなんかも徹底してます。（ちなみに、プロになった人のほとんどは成績優秀でしたw）

こんな名言を見つけました。

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A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life.
―ダーウィン

「時間の浪費をなんとも思わない人は、人生の価値をまだ発見してはいない。」

A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life.
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時間は絶対に戻ってきません。タイムマシンを発明しても、時計はまき戻りますが、その人の生きた時間は戻りません、今この時間何をするのか、それを意識するだけで、どんなことでも今より確実に進歩します。

今何に時間を割いているのか？それを意識するだけで、今よりも確実に成長できるなら、意識しない手はないですよね^^！

ー【EQ英会話】Thomas

PS

ちなみに僕は時間管理のアプリを常に使っています。オススメはToggleというアプリです。無料で使えて、しかも高機能！オススメです。

PPS

ちなみに自転車ってめちゃくちゃ楽しいですよ！初期投資は確かにかかりますが…、昔初めて自転車の乗って、自分の力だけで進んでる。その実感をもう一度味あわせてくれる乗り物です。レースが好きな人は、ツール・ド・フランスを調べてみてください。

僕はフランス語の勉強に、ツール・ド・フランスというレースの実況をずっと聞き続けるってことをしてました。好きなテレビとかを英語で見まくる。これ英語のリスニングで役に立ちます。