あなたにとって刀を研ぐとは？

FROM:本郷卓也（GrowthU認定コーチ）

皆さん、GWは如何お過ごしでしたでしょうか(^^)良い時間を過ごすことが出来ましたか？

僕は、とても素晴らしい時間を過ごすことが出来ました♪自然の中で散歩したり、引っ越しの片付けをしたり、本を読んだり、毎年遠方から訪れてくれる友人と会って、談笑したり色々と出来ました(^^)

ネットニュースでは、GW最終日「憂鬱にならないように」というタイトルの記事があって驚きました^^；僕は元々、GW最終日には絶対やる！と決めていた事がありました。

それはズバリ、整理整頓です。かなりの書類を念のためと思い、残し続けていたので相当量になっていました。。。整理を始めようと、書類を入れているケースを引っ張りだしてきて年代別、ジャンル別などで書類をテーブルに並べていきました。すると昔、車のレース業界にいた頃のものや、車事業、貿易事業など、まだ無知で若かりし頃の写真なども出てきてとても懐かしい記憶が蘇り、当時、アメリカに滞在していた時の日記なども読み返すと面白く、一人でニヤニヤしながら片付けている自分に気づきました^^;

また、そうした過去の書類を見ているとなんだか昔の自分と今の自分の違いを冷静に感じ、これまでの道のりに関わって頂いた方々のおかげで今の自分になれたと、深く感謝の気持ちを改めて持ちました(^^)こうして整理をし、全ての書類を電子化し終わる頃にはずっと僕の頭の中に残ってたタスクも一つ解消され気分も良くなりました。

何故なら、僕の中では、どんどん書類ケースが増えていくのことがずっと気になっていて、言ってしまえば一つのストレスになってました^^;仕事において、適度なストレスは良いにしても無駄なストレスは抱えたくないものです。その一つの解決方法として今回、僕は書類の整理整頓をしましたが整理整頓をすると、頭の中も整理されるのでクリアな状態になり何よりメンタル的にも心地よくなるので、落ち着いて仕事に向き合うことができます。

僕の場合、気になることがある状態だとフォーカスしきれないことを解っているので、フォーカスできる環境つくりの一つとして整理整頓をします。そう、つまり僕にとって整理整頓は、７つの習慣の中にある「刃を研ぐ」習慣の一つなのです。

フランクリン・プランナーのコラムの中に以下の言葉があります。
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『7つの習慣』では「刃を研ぐ」ことを再新再生と言います。つまり、メンテナンスすることで、今まで以上の切れ味の良さを手にいれることです。再新再生はノコギリや包丁だけでなく、あなた自身の能力を維持し高めていくためでもあります。第7の習慣「刃を研ぐ」はあなたを再新再生することで、常にあなたの能力を向上させるための習慣です。
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僕個人の話しで言えば、体のトレーニングしたり、瞑想をしたり、本を読んで新しい知識を得たり、奉仕活動をしたりすることですが仕事をする上でも「刃を研ぐ」というのはとても重要なことです。どんなことでも、何もしなければ、時間の経過と共に劣化していきます。それを防ぐための作業が、「刃を研ぐ」なのです。

コヴィー博士も次のように述べています。
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これこそが、人生で唯一最大の結果を生み出す投資なのである。つまり、自分自身に投資することだ。つまるところ、人生に立ち向かうために、そして貢献するために使える道具は、自分自身しかないのであり、自分の出す業績はすべて、その道具を活用してつくり出すものである。効果的に人生を営むためには、この四つの能力のそれぞれについて、定期的に刃を研ぐ時間をとらなければならない。
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如何に、
・いかにして自分を良い状態で保つか？
・また新しい自分への成長の為に何をするのか？

このような質問を自分にぶつけ、考える時間を取り、実行していくことで、あなたは常にアップデートされた状態・・・つまり、最善の状況を保つことが出来るのです。「刃を研ぐ」習慣を見つけることは、少し時間を取ってやるべきことを洗い出してさえしまえば、すぐに行動に移せる簡単なものです。GWは終わってしまいましたが、少しだけ時間を取ってあなたが磨きたいもの、何に自己投資すべきかを考えてみてはいかがでしょう？(^^)