自分に休息を！

From:リー・ミルティア

ストレスを上手に対処するために、

自分の心構えをコントロールする方法があります。

人生に成功をもたらすのは、

80パーセントが心構え、20パーセントが能力です。

ストレスをどう扱うかは、私たちの心構えによって変わります。

ロバード・シュラーも言っています。

「成功はあなたが考える方向からはやってこない。

成功はあなたの思考からやってくる」と。

どんな仕事にも、問題が山積みになって

どうしていいか分からなくなる時があります。

暗いニュースばかりで、スタッフもあなたの思うように動いてくれず、

競争に打ちのめされそうになることもあります。

成功し、繁栄を享受している人たちは、

「規範的な心構え」をもっていて、

自分たちの耳に入る情報の質を管理しています。

では、「規範的な心構え」とは何でしょうか？

それはどのような問題にも対処できるよう、

自分の身を良質の情報で守ることです。

ストレスやパニックを寄せ付けないためには

日々ポジティブな情報に接していなければいけません。

心が疲弊している時に良い決断は下せません。

周囲の環境に流されて、間違った決断を下してしまった――

誰にでも心当たりがありますよね。

人生では焦点を当てたものが手に入るのです。

限界を考えていれば、限界に突き当たります。

ストレスを気にしていると、もっとストレスがたまります。

最悪のことは最小限に抑え、

最良のことを最大限に活用すれば、

どんな局面でも良い方向に転がっていくものです。

平均レベルを優秀レベルに引き上げる態度とは、

どんな状況でも前向きに見ようとする意志です。

オプティミストたちは知っています――

隠れた才能や可能性は、

困難な状況や逆境から引き出されることを。

起業家であれば、難局に対処し乗り切るための

決断を下さなければならない時があります。

オプティミストは、他の人が問題だと思っている状況を

チャンスだと捉えます。

トマス・エジソンは言っています。

「誰にでも類まれなる能力・技術・才能が潜んでいる」

また私の好きな格言もこう言っています。

「現実の困難は克服することができる。

克服できないのは想像上の困難だけだ」

そこで提案です。

ストレスを違った視点から捉えてはいかがでしょうか？

「これが私にとって問題なら、私のクライアント、

親、顧客にとっても問題かもしれない。

この問題はどうしたら解決できるだろう？

この問題をどう活用したら、収益を上げられるだろうか？

この問題を抱えている人に解決策を提供し、そこから収益を上げ、

ビジネスを大きくするにはどうしたらよいだろうか？」と。

この世で一番成功した人たちのことを思い浮かべ、

彼らがどうやって富を築いたのかを考えてみてください。

人々が抱えている問題やストレスの解決方法を見つけた人が

大きな成功を収め、富を手にしていることに気づくでしょう。

解決策を見つけた人は、

実際にその問題を抱えていたケースが多いのです。

自分のための解決策を見出した時に、

他の人をもサポートする方法を見つけ、

そこから新たな製品やサービスを作っているのです。

前向きな態度で現実と向き合えば、

よりよいアイディアや決断を下すことができます。

それが富と心の平安をもたらしてくれるのです。

今回の結論はこうです。

皆さんもオプティミストになってください！

がんばりましょう。

リー・ミルティア