英語は健康にもいい！？

水曜は、テーマからちょっと外れて、
海外の文化をライトな感じでお伝えする
NAO の記事をお送りします！

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◆◆ 英語は健康にもいいかも？
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Hi! NAOです！

日本では晩婚化、未婚人口率の上昇、
少子高齢化が進んでいますが、
「お一人様」なんて言葉が流行るほど、
一人の状況を楽しんでいる人も多い様です。
一人カラオケ、一人焼き肉、
一人しゃぶしゃぶ、一人旅ツアーなどなど、
お一人様向けのメニューも充実し、
お一人様専用のお店なんかもある様ですね。
まぁ、こんな風に、
一人でいることを楽しんでいる間はいいのですが、
もし、孤独感を感じる様になったら、要注意。

アメリカ・シカゴ大学の心理学博士、
ジョン・ケティオポ氏によると、、、
孤独感を感じていると、
満たされている人に比べて、
死亡リスクが2倍にもなるんだとか。
肥満が体に及ぼすリスクに比べても、
同様に2倍のリスクなんだそうです。
http://goo.gl/2tuwK9

これは、孤独感を感じることで、
血圧が上昇、心臓発作や脳卒中を
引き起こしやすい環境を作ってしまうのだとか。
しかも孤独感は、免疫力を弱め、
睡眠障害を引き起こし、
うつ病になるリスクも高めるそうです。
これは、50歳以上の男女2000人を対象に、
6年間にわたって行われた
大規模な調査の結果わかったことなので、
信ぴょう性は高いと思います。

ただ、ここで大事なのは、
状況ではなくて、あくまでも、
孤独感や疎外感を感じているかどうかと言うこと。
たくさんの知り合いがいようが、
毎日たくさんの人に会っていようが、
その中で孤独を感じているのであれば、
要注意と言うことです。

そうならない様に、
たくさんの人と会って、
様々な感情を共有する事は大切かも知れませんね。
英語が話せれば、より多くの人と話せるから、
英語は健康にも役立つって事ですねｗ

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■ 今日の英単語チェック
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水曜のメルマガでは話題に出てきた言葉を
ピックアップして、英単語で紹介します。
さぁ、それでは、
今日の英単語をチェックしてみましょう！
solitary、lonely、lonesome
孤独な
a solitary person
孤独な人

それでは、今日はこの辺で。
See You Next Week！

P.S.
英語が使えると健康によい！
ということで、英語の勉強ではなく、
知らない人と話せるEQを高めましょう！
http://www.eqenglish.jp/DVDbook/