若々しいおじいちゃんの秘密　～Motivational Quote of the Day～

以前海外に行った時、あるおじいちゃんに出会いました。

そのおじいちゃんは、ぱっと見60歳くらいかなって感じ。ただ、見た目がすごく若くて、とてもエネルギッシュなおじいちゃんでした。

でも、後で話を聞いてみると、そのおじいちゃん。なんと70歳後半。腰もまっすぐだし、笑顔も素敵な紳士。驚きのあまり「なんでそんなに若々しく見えるんですか？」って聞いたんです。

その答えが、、、

「毎日が楽しい思い出になるように、日々遊ぶから」でした。

例えば、休日は船でのんびりと魚釣りに行ったり、ちょっと高めの山をハイキング（話を聞いたら本気の登山でしたw）を楽しんだりするそうで、コツは何かちょっとでも新しいことをする。ってことらしいです。

バーナード・ショーという人の名言で、こんなものがあります。

=====
We don’t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.
（バーナード・ショー）
年をとったから遊ばなくなるのではない。遊ばなくなるから年をとるのだ
We don’t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.
=====

よくこんな話を聞きます。

「もう年齢も年齢だから、新しいことにチャレンジする気力がなくて…」とか、「自分は年齢がいっているから、もう英語なんかできないと思っている」って話です。

でも、ちょっと考えてみて欲しいんですが、一般的に高齢と言われる世代の方でも、新しくチャレンジをする方はたくさんいらっしゃいます。自分はもう年だからって自分で自分に制限をかけてしまうこともないのかなと。

そして、冒頭のおじいちゃんもこんなことを言っていました。「心から楽しい！って思える瞬間を、後１つでもいいから作りたい。たとえその時、出来なくても、後で出来るようになればもっと楽しいと思うんだよね。」と。

あなたはやりたいことをしないのを、年齢のせいにしていませんか？