最強の薬　～Motivational Quote of the Day～

Hello everyone!
This is your friend Axel.

僕は、基本的に薬を飲みません。

とは言え、頑なに拒んでいるわけではなく、
薬を必要としない生活をしているからです。
で、この秘訣を知ってから、
もう、１０年以上も
薬を飲む必要がなく、
健康的な生活を送らせて頂いています。

そして、その秘訣を教えてくれている
格言がありましたので、ご紹介します。
こちらです。
↓
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"The greatest medicine of all is
最も偉大な（効果的な）薬は
to teach people how not to need it."
どのようにすればそれを必要としないか？を人々に教えることです。
- Unknown

"The greatest medicine of all is to teach people how not to need it."

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そう、つまり、
予防するわけです。

薬は病気を治す手助けをしてくれるかもしれませんが、
病気になる前に、
健康的でいるための努力？をすればいいわけですよね。

医療費が云々と言われていますが、
今、健康な人が、
今後病気にならないための
ライフスタイルを送っていれば、
何の問題にもならないはずですよね。
・安全で健康的な食事
・充分な睡眠
・定期的な運動
そして、
・いつも感謝を忘れず、ごきげんに過ごす
これだけでも、
相当な確率で、
病気にならない健康的な
生活が送れますよね。
健康になれば、
その他のパフォーマンスも上がりますので、
ぜひぜひ、
自分のライフスタイル自体を
great medicine にしてみてください！

So much for today.
See you next week !

- Axel

P.S.
あ、あと笑うことも
健康にいいですよね！
このDVDをまだ観てない人は、
ぜひ、これで笑ってみてください。
http://www.eqenglish.jp/DVDbook/