2021年に達成したい目標
あけましておめでとうございます。
石田です。
すでにお仕事が始まった方、
今週いっぱいお休みの方、
長期の休み明けは
体調を崩しやすいので
十分注意して
よいスタートを切ってください。
というわけで、
今日はこのタイミングに
話すべき内容をお届けします。
多くの方は年末年始を利用して
「2021年に達成したい目標」
を掲げます。
しかし、
残念ながら９割以上の方が
今年の３月の時点で
「何の目標を設定したのかさえ
忘れてしまっている」
のです。
忘れているくらいですから
当然ながら
目標達成することはできません。
ではなぜ、多くの方は
目標を忘れてしまい、
年内に目標達成できないのでしょうか？
１番の理由は
「自分の価値観に
沿っていない目標を設定したから」
です。
人は自分の価値観の中に
ある重要な項目に対しては
「止めようとしても行動する」
のに対して、価値観に
沿っていない項目に対しては
「やれと言ってもやらない」のです。
多くの人が年初に
お金に関連する目標を設定します。
「誰々さんが株で大儲けした！」
「どこどこの誰々が
ビジネスで大成功している！」
こんな話を聞いて
「あ〜自分も
お金持ちになりたいなぁ〜」
という動機からなんとなく
「お金を稼ぐ」的な目標を設定します。
しかし、自分の価値観の中に
「大きなお金を
手にしたい譲れない理由」
がなければ
「何が何でも目標達成するぞ！」
と死ぬ気で頑張ることもないでしょう。
実は私がコーチングの時に
クライアントさんに対して
多くの質問を投げかけていくと、
面白い事実が見えてきます。
大半の人は導入セッションの段階で
お金を稼ぐ的な目標を掲げますが、
実際には
「お金よりも重きを置いている
価値観がある人の方が多い」
のです。
簡単に言うと
お金持ちになりたい！
お金を稼ぎたい！
とは口にするけど、
実際にはそうでもなく、、、
もっともっと重要なことがある！
みたいな感じです。
その為、お金を稼ぐために
やらなければならないことに対して
行動を起こし始めても、
いまいちモチベーションが上がらない、
上がってもすぐに下がる。
という状態になります。
でも、そのような人が
「お金以上に最も重要と考える
価値観を満たすことができる目標を設定」
すると、それに対しては
しっかり行動してくれるので、
直ぐに結果が表れ始めます。
分野によりけりですが、
価値観にお金が絡んでいなくても
「価値観に沿った目標を
達成した結果、
お金を手にすることもある」
のです。
なので私がコーチとして
サポートする場面では
掲げた目標の中に
「お金と別のもの両方」があれば
「別のものを強力に
サポートしたほうが
結果的に両方手に入る」
事が多いのです。
面白いですよね。
では、
ここまでの話から見える
重要なポイント気が付きましたか？
そう、「感情＝行動」なのです。
感情が動かなければ人は行動しない。
ということです。
もし、あなたが
「今年は絶対に
達成したい目標がある！」
という場合は
「どうすれば自分の感情が動くのか？」
「その目標に対して、
やむに已まれぬ理由は何か？」
という質問を自分に
投げかけてみてください。
その答えをもとに行動すれば
昨年よりも良い結果が手に入るでしょう。
それでは、
今年もよろしくお願いします！
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