風邪をひかない（ひきにくくする）方法

自称健康おたくのNoriから
冬に向けて耳寄りなお知らせ。
なんと１円もかからないで、
風邪をひきにくい体質を作る方法があるのですが、
聞きたいですか？
なんとそれは、お風呂で毎日
体を石鹸でごしごし洗わないということです。
たまにスーパー銭湯なんかに行くと
みんな座って体じゅう泡だらけでゴシゴシ洗ってますよね。
たまに、二回洗う人もいます。
実はこれは自殺行為なんです。
なぜならば、体には体をまもりバリアがあって、
冬は風邪の季節なので特に必要なんです。
それを石鹸でバリバリ洗うと全部流れてしまい、
免疫が下がってあっという間に風邪ひいてしまいます。
これを湯冷めとか言ってますが
実は原因は別なとこにあったのかもしれません。
これは獣医の友人に聞いたのがそもそもの始まりで、
友人は塩で体を軽く洗ってるそうで、
私も以前は石鹸のいらない荒い布というのを使ってました。
さすがに夏は汗臭くなるし、風邪の心配もないので
さっと軽く石鹸で洗いますが、
基本的に毎日石鹸で全身泡だてて洗うのはやりません。
動物なんか毎日石鹸で洗うとすぐ死ぬそうです。（獣医談）
私たちも動物ですから
あまり体にいいことではないというのは分かると思います。
冬の時期は大切なところと足、脇、頭以外はソープを使わず流す、
または軽くこするくらいで石鹸でバリアを流さない方がいいと思います。
ふろ上がりにちょっと思いついたので。
- Nori

PS　
あめりかでは、赤ちゃんが生まれたら
産湯で洗わずタオルでふくだけで母親に抱かせます。
これもやはり、最新の研究の結果　
赤ちゃんをまもるバリアを流してはいけない　
ということになったそうです。
動物も生まれて風呂いれないもんね。
おかあさんが舐めて終わりですよね。
あまり洗わない方がいいようです。
ではまた。

P.P.S.
やっぱ、いろんな業界の人の
話を聞いたほうがいいよね。
今まで英語の勉強ばかりやっていた人は、
ちょっと視点を変えて、
こんなことも考えてみては？
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