最新ダイエット法が意外すぎる件

Hi! NAOです！

イタリアはナポリ出身のシェフ、
パスカル・コッゾリノさんは、
アメリカに移住後、体重が4年間で
167キロにまでなってしまったんだとか。
理由はご想像の通り、アメリカらしく、
ハンバーガーやホットドックに炭酸飲料、
フライドチキンなどのジャンクフード。

あまりの体重増加に膝や腰が痛くなり、
子供の世話もままならないということで、
ダイエットを決意。
ところが、そのダイエット方法、
驚いた事に、毎日ピザを食べるというもの。

流石イタリアンシェフ！
とか言ってる場合じゃなくて、
いやいや、ピザはハイカロリーでしょー。
さらに体重増えちゃうんじゃないか
という心配をよそにパスカルさんは、
なんと、5ヶ月で45キロの減量に
成功したんだとか。
http://goo.gl/1R6Upe


彼が食べていたピザに使われている材料は、
生地の小麦粉と塩と水とドライイースト、
トッピングのトマトソースとバジルとモッツアレラ。
そう、つまり、マルゲリータピザなんですね。
マルゲリータピザのカロリーは、
大体500〜600キロカロリー。
これに魚や野菜、果物を組み合わせた、
ヘルシーな食事に切り替えて大成功。

ピザでちゃんと満足できているおかげか、
ジャンクフードが食べたくなることも
なかったそうで、
好きな食事を取り入れながらやる、
我慢し過ぎないダイエット、いいですね。
辛いばかりじゃ続かないですもんね。

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■ 今日の英単語チェック
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さぁ、それでは、
今日の英単語をチェックしてみましょう！

今日は文中でご紹介している、
イギリスのフリーペーパー、
METROのタイトルから。
almost seven stone
約44.45キロ
stone は、主にイギリスで
体重を表す際によく使われる単位で、
1 stone は、14ポンド（6,35kg）になります。

それでは、今日はこの辺で。
See You Next Week！